Jaký je rozdíl mezi chlorelou a spirulinou?

Chlorella a spirulina pocházejí z řas, známých jako sinic. Oba mají vysokou úroveň minerálů, bílkovin a vitamínů, ale liší se v několika klíčových směrech, zejména v tom, jak fungují v těle a jejich struktuře. Chlorella je zelená řasa a má desetkrát více chlorofylu než spirulina, což je účinný detoxifier. Má také více antioxidantů než spirulina. Spirulina je modrozelená řasa a není tak stará jako chlorella.

Spirulina je modrozelené řasy, které přirozeně rostou v jezerech a teplých sladkovodních rybnících a nejprve se tvořily před milióny let. Je bohatý na bílkoviny a vápník a je jedním z mála zdrojů vitaminu B12 ve světě rostlin. Spirulina má také další vitamíny, jako jsou vitamíny C, D a E. Je také velmi bohatá na železo a hořčík. Vzhledem k tomu, že má tolik živin živin, mnozí považují to za “super potraviny”, nebo takové, které má téměř vše, co tělo potřebuje pro výživu.

Chlorella je zelená řasa a přirozeně roste ve sladké vodě. To je myšlenka být miliardy let starý, ale byl nejprve používán jako moderní zdroj potravy kolem 19. století. Stejně jako spirulina obsahuje mnoho živin, které tělo potřebuje, ale zdá se, že obsahuje více z nich. Má například více železa a chlorofylu než spirulina. Má také pravé jádro, které nemá spirulina.

Jak chlorella, tak i spirulina pomáhají podporovat imunitní systém, stejně jako trávení pomoci. Byly provedeny studie, které naznačují, že chlorella má protirakovinné vlastnosti a podporuje vaskulární funkci. Spirulina prokázala, že je účinná pro snížení rizika cévní mozkové příhody a snížení poškození srdce. Sportovci také používají spirulinu k nárůstu hmotnosti.

Celkově jsou rozdíly mezi chlorellovou a spirulinou menší než jejich podobnost. Jsou častěji používány společně. Oba jsou prodávány bez příplatku a jsou obecně považovány za bezpečné. Nemají typicky vedlejší účinky, ale někteří lidé mají reakci alergického typu na spirulinu, s příznaky jako je horečka a vyrážka. To je myšlenka být kvůli vysokému množství bílkovin, které mohou být těžko strávit.

Chlorella a spirulina by měly být zakoupeny z důvěryhodného zdroje. Existuje nebezpečí toxické kontaminace, pokud je pěstována v nečisté vodě. I když jsou tyto látky považovány za doplňky stravy, vždy doporučujeme konzultovat s lékařem, než je užíváte, zvláště pokud užíváte léky.

Jaký je rozdíl mezi fibroidem a polypem?

Pokud žena vyvine abnormální růst v děloze, může trpět fibroidy nebo polypy. Tyto růsty nejsou stejné, navzdory jejich společnému umístění. Primární rozdíly mezi fibroidem a polypem zahrnují symptomy, umístění v děloze, rizikové faktory pro rozvoj růstu a diagnostiku a léčbu.

Fibroidní příznaky zahrnují bolest zad, bolest během sexuálního styku a celkový pocit těžkosti nebo plnosti v dolní části břicha. Ženy, které otěhotní během fibroidních onemocnění, mají vyšší pravděpodobnost vzniku těhotenských a porodních komplikací, včetně zvýšené šance na potřebu císařského řezu. Neplodnost, nepravidelná menstruace a krvácení z pochvy po procházení menopauzou jsou mezi příznaky polypů. Jak pacient s fibroidem, tak s polypem, může mít extrémně těžký menstruační tok nebo vůbec žádné příznaky. Podobnost u některých symptomů činí správnou diagnózu velmi důležitou.

Fibroid a polyp se mohou objevit na různých místech. Růsty, které se objevují na vnější straně dělohy nebo uvnitř stěny dělohy, jsou s největší pravděpodobností fibroidní. Buď jeden typ růstu může být nalezen uvnitř děložní dutiny, často připojený ke stěně dělohy část připomínající stopku. Pokud žena představuje růst dělohy, který zasahuje do vaginy, obvykle trpí polypem.

Obézní ženy jsou více ohroženy vývojem fibroidu i polypu. Pacienti s fibrózou mají tendenci být afroameričtí ženy ve věku 40 až 55 let s rodinnou anamnézou onemocnění. Pacienti, kteří jedí stravu bohatou na červené maso, mohou také mít vyšší pravděpodobnost fibroidů. Ženy s vysokým krevním tlakem, stejně jako ti, kteří jsou předepisováni tamoxifenem na léčbu rakoviny prsu, mají zvýšené riziko vzniku polypů. Mnoho pacientů s polypy má také nepravidelné menstruační období.

Při typickém gynekologickém vyšetření může lékař často zjistit přítomnost růstu v děloze. Další testování může být provedeno pro rozlišení mezi fibroidem a polypem. Transvaginální nebo abdominální ultrazvuk, zobrazování magnetickou rezonancí a bližší vyšetření dělohy pomocí hysteroskopie jsou některými diagnostickými testy, které může lékař objednat.

Umbilické fibroidy a polypy mohou být léčeny léky k zmírnění příznaků, jako jsou léky proti bolesti nebo antikoncepční pilulky nebo léky určené ke smršťování růstu. Odstranění chirurgických polypů je často doporučováno pro závažnější případy. Ženy se mohou rozhodnout pro odstranění pouze růstu, pokud chtějí zachovat budoucí plodnost. Hysterektomie nebo odstranění celé dělohy je další možností pro pacienty s obzvláště těžkými případy, stejně jako pro ty, kteří nechtějí mít děti nebo jsou po těhotenství.

Jaká je funkce vena cava?

Venae cavae jsou dvě hlavní žíly nacházející se ve všech obratlovcích, které dýchají vzduch. Stejně jako všechny žíly je funkcí vena cava přenášet krev, která byla z těla deoxygenována zpět do srdce. Tyto žíly jsou základní součásti oběhového systému a každý z nich je zodpovědný za vrácení krve z poloviny těla. Krev z horní poloviny prochází přes horní vena cava, zatímco krev z dolní poloviny protéká dolní vena cava.

Jiné hlavní žíly přivádějí do každé žíly a odhalují, které části těla jsou zodpovědné. Funkci vena cava lze vidět z jejich přítokových žil. Nadřízená vena cava, umístěná těsně nad srdcem, je tvořena křižovatkou levých a pravých brachiocefalických žil. Tyto žíly vracejí krev z hlavy, krku a paží, stejně jako horní páteř a hrudník. Další žíla, azygos, sbírá krev z hrudní stěny a plíce a vniká do vyšší vény cava, těsně nad srdcem.

Funkce vena cava, která sbírá krev z dolní části těla, určuje její odlišnou strukturu. Dolní vena cava začíná v blízkosti malého zadku, kde se spojují ilické žíly. Iliakální žíly vracejí krev, která byla deoxygenována zpět z nohou. Do něj vstupuje mnoho menších přítoků, které probíhají poblíž páteře, protínají membránu a připojí se k srdci. Tyto přítoky krmit z genitálií, břicha, ledvin a jater.

Funkce vena cava má v konečném důsledku zajistit správnou funkci oběhového systému. Tím, že vrací krve, která byla vyčerpaná z kyslíku, do srdce v pravém atriu, může srdce tuto krev čerpat do plic. V plicích dostane krev kyslík, který je životně důležitý pro přežití, a vrací jej do srdce. Srdce pak může pumpovat okysličenou krev po celém těle. Tyto důležité žíly pomáhají vrátit tuto krev k opětovnému použití poté, co tělo využilo.

K napomáhání funkce vena cava, kontrakcí ze srdce dochází k podání krve a tlaku. Neexistují žádné ventily, které oddělují venae cavae od pravé síně. Místo toho se kontrakce srdce přenášejí jinými žilkami a svaly. Tyto kontrakce poskytují tlak, který je nutný k tomu, aby se do srdce dostala deoxygenovaná krev. Tento proces je zásadní pro zajištění nepřetržitého prokrvení zpět do srdce.

Co je vaginální výtok?

Vaginální výtok je tekutina, která vychází z pochvy. Některé výtoky jsou velmi normální a zdravé, ale změny charakteru vypouštění mohou znamenat, že žena zažívá zdravotní potíže. Učení o rozpoznání rozdílu mezi normálním a abnormálním výbojem je důležité, protože čím dříve se ženy dostávají k léčbě zdravotního problému, tím lépe bude prognóza.

Žlázy, které linii vagínu, pravidelně vytvářejí tekutinu, která je určena k odvádění mrtvých buněk, mazání vagíny a prevenci infekce. Tato tekutina má tendenci být čirá až mléčně zbarvená a může se lišit od velmi tenké a vodnaté až po tlustší a pružnější v textuře. Menstruační cyklus má významný účinek na vaginální výtok, ženy produkují více této tekutiny, když ovulují, a množství se také může lišit v závislosti na stresu, věku a dalších faktorech.

Pokud výtok získá podivnou barvu nebo špatný zápach, je to znamení, že normální rovnováha vaginální fauny byla narušena. Zelené, žluté a hnědavé výboje jsou obecně příznakem špatného zdravotního stavu, stejně jako silně vonící výboje nebo výboje, které se s klasickým tvarovým tvarohem podobají. Pokud je podivný výtok doprovázen svěděním nebo spálením kolem vaginální oblasti, obvykle to znamená, že žena má infekci.

Jednou z běžných příčin abnormálního vaginálního výtoku je kvasinková infekce způsobená kolonizací kvasinkami kvasinek. Ženy mohou také vyvinout bakteriální vaginózu, infekci spojenou s bakteriální kolonizací v pochvě. Oba tyto podmínky se mohou stát ženám všech věkových kategorií, včetně žen, které nejsou sexuálně aktivní, a některé ženy se zdají být více náchylné než jiné.

Sexuálně přenosné infekce, jako je kapavky, syfilis a trichomoniasis, mohou také způsobit abnormální vaginální výtoky. V těchto případech bude žena muset upozornit na sexuální partnery o diagnóze, aby mohla být v případě potřeby testována a léčena. Ženy, které se o těchto záležitostech cítí nešťastné, mohou využít anonymních oznamovacích služeb nabízených mnoha oddělením veřejného zdraví, aby informovali své partnery, aniž by odhalili jejich totožnost.

Mnoho žen se zvykne na svůj normální cyklus vaginálních výbojů v průběhu času. Je-li zaznamenána změna, měla by být u lékaře řešena otázka. Tím zabráníte šíření infekce, pokud způsobí abnormální vypouštění STI, a také zajistí, že žena dostane léčbu rychle, takže nemusí vydržet nepohodlí déle, než je nutné.

Jaký je rozdíl mezi přenosnou a nepřenosnou nemocí?

Transmisní onemocnění se týká onemocnění, které mohou procházet z jedné osoby do druhé. Neprokazatelné nemoci se vyskytují u jedné osoby a nemohou být předány jiné osobě. Transmisní nemoci jsou také známé jako infekční nemoci a nepřenosné nemoci jsou označovány jako chronické. Přenosná a nepřenosná nemoc obvykle vyžadují různé léčebné postupy.

Oddělení nemoci od přenosné a neprenosné choroby je užitečné pro rozvoj strategií prevence a kontroly. Rozlišování neznamená, že jedna skupina je sama o sobě nebezpečnější než druhá, ačkoli Světová zdravotnická organizace (WHO) odhaduje, že 60 procent úmrtí na celém světě je způsobeno nepřenosnými nemocemi. Přenosné nemoci jsou v rozvinutých zemích častěji než rozvinuté země.

Podle WHO existují čtyři typy nepřenosných nemocí. Jedná se o kardiovaskulární onemocnění, rakoviny, neinfekční onemocnění dýchacího systému a cukrovku. Hlavními příčinami těchto onemocnění jsou životní styl. Nedostatek cvičení, kouření, nezdravá strava a zneužívání alkoholu jsou všechny důležité příčiny.

Jeden důležitý rozdíl mezi přenosnou a nepřenosnou chorobou spočívá v tom, že nepřenosné nemoci mají tendenci být chronické, což znamená, že trvají dlouhou dobu a pomalu postupují. Přenosné nemoci jsou častěji akutní, což znamená, že onemocnění se rychle rozvíjí. Oba typy onemocnění mohou vyžadovat léčbu, ale ne-přenosné nemoci mohou být léčen lépe se změnami životního stylu.

Transmisní nemoci jsou způsobeny infekčními organismy, jako jsou bakterie, houby a kvasinky. Viry a parazity se mohou také šířit z člověka na člověka nebo zvířete na člověka. Transmisní onemocnění se může šířit přímo z člověka na člověka, například v případě nachlazení nebo chřipkového viru.

Může se také šířit nepřímo od osoby k jiné osobě. Malárie je příklad nepřímého přenosu. Pro ilustraci infikovaný komár krmí a následně infikuje jednu osobu. Pak se může z tohoto člověka podat další komár, který zvedá parazita a nakazí dalšího člověka, z něhož se živí.

Každá oblast světa má svůj vlastní profil přenosné choroby, neboť infekční organismy mohou vyžadovat, aby určité podmínky prostředí prosperovaly. Například malárie je běžné v subsaharské Africe, tuberkulóza je problém v Asii a virus hepatitidy C postihuje miliony Američanů. Některé infekční onemocnění, jako je polio, lze zabránit masovým očkováním.

Linie mezi přenosnou a nepřenosnou nemocí je někdy rozmazané. Některá chronická onemocnění jsou skutečně způsobena infekčním organismem, jelikož předtím se předpokládalo, že nemají žádnou infekci. Rakovina děložního hrdla je jedním z takových případů, je způsobena virem lidského papilomu. Také virus Epstein-Barr může způsobit různé typy rakoviny lymfomu. Výzkum probíhá v oblasti dalších chronických onemocnění, aby zjistili, zda jsou způsobeny přenosnými nemocemi.

Jaká je funkce lymfocytů?

Obecnou funkcí lymfocytů a dalších složek imunitního systému je rozpoznat a eliminovat ohrožení těla. Aby mohl tento systém účinně fungovat, musí lymfocyty rozlišit mezi normálními buňkami a infikovanými buňkami nebo invazními patogeny. Každý z těchto tří typů lymfocytů má tuto schopnost. Některé lymfocyty jsou součástí generalizované odpovědi vrozeného imunitního systému a reagují rychle na hrozby. Jiné působí proti specifickým patogenům nebo infikovaným buňkám a jsou součástí adaptivní imunitní odpovědi.

Přirozené zabíječské buňky (NK buňky) hrají hlavní roli ve vrozeném imunitním systému. Po aktivaci je funkcí lymfocytů této podskupiny identifikace a zničení virálně infikovaných buněk a nádorových buněk. Pomocí signálů zjištěných na buňkách infikovaných patogenem, které je odlišují od normálních buněk, mohou NK buňky rozlišit mezi zdravými a infikovanými buňkami. NK buňky pak uvolňují látky, které perforují buněčnou membránu abnormální buňky. Jakmile jsou perforovány, další molekuly uvolněné NK buňkami vstupují a zničí buňku a viry, které ji infikují.

Primární funkcí lymfocytů vrozeného imunitního systému je poskytnout okamžitou odpověď na virový záchvat. Navíc k této funkci mohou NK buňky také rozlišovat buňky, které jsou rakovinné nebo mají infekce způsobené mikroby. NK buňky cílit a zničit tyto buňky stejným způsobem, jak eliminují buňky s virovými infekcemi. Ačkoli místo a proces zrání NK buněk není plně pochopeno, miliardy jsou nalezeny cirkulovat v krvi lidí v jednom okamžiku.

Lymfocyty adaptivního imunitního systému jsou specifické pro určitý antigen – látky cizí pro tělo. Funkce lymfocytů v této sekundární obranné linii je identifikovat patogeny a toxiny, které se dříve vyskytovaly. Během následujících setkání tyto lymfocyty rychle reagují na ochranu těla před infekcí. Adaptivní imunitní systém zahrnuje B lymfocyty nebo B buňky a T lymfocyty nebo T buňky. Oba typy se produkují v kostní dřeni, avšak B-buňky zde zránají, zatímco T buňky migrují do brzlíku, aby dospěly.

B buňky fungují tak, aby nakonec produkovaly protilátky specifické pro antigen. Tyto protilátky se produkují ve velkém množství, zejména při opakovaném vystavení antigenu. T buňky mohou být dále rozděleny do několika typů. Někteří řídí působení jiných buněk imunitního systému, zatímco jiní zabíjejí buňky infikované specifickými patogeny. Jak B buňky, tak T buňky mají schopnost pamatovat si antigeny pro silnější a rychlejší odezvu, když se antigen vyskytuje v budoucnu.

Jaké procento dětí se narodilo v den splatnosti?

Další informace o termínu splatnosti

Pravidlo Naegele je jeden přístup, který se používá k výpočtu data splatnosti. Tento přístup vyžaduje přidání jednoho roku do prvního dne posledního menstruačního období ženy, poté odečtení tří měsíců a poté přidání sedmi dnů. Pokud například její poslední menstruace začne 13. června, datum splatnosti dítěte bude 20. března následujícího roku. Toto pravidlo předpokládá průměrné délky těhotenství 266 dní nebo 280 dnů od začátku posledního menstruačního období. Další metoda určování termínů, nazývaná Mittendorf’s Rule, počítá s rozdíly v těhotenských podmínkách mezi kavkazskými a nekaukiánskými ženami Mezi prvními matkami a těmi, kteří porodili dříve. Výzkumy pana Mittendorfa ukázaly, že těhotenství prvních bělošských matek trvalo v průměru o pět dní více než těhotenství pro ne-bělošské ženy nebo ženy, které porodily předtím. Pravidlo Mittendorfu používá průměrné trvání 274 dnů pro těhotenství prvních žen, Kavkazské matky. Stejný proces se používá při výpočtu data splatnosti podle pravidla Naegele, s tím rozdílem, že místo sedmi se přidá 15 dní. Splatnost podle pravidla Mittendorf je tedy o osm dní později než použití Pravidla Naegele. V předchozím příkladu by pak datum splatnosti dítěte mělo být 28. března. Pro ne-bělošky nebo ženy, které předčasně porodily, se přidá 10 dnů místo 15.

Jaký je rozdíl mezi anestezií a sedáním?

Anestézie a sedace jsou související a mohou se používat při léčebných procedurách, ale jsou určeny pro různé funkce. Anestezie snižuje citlivost na bolest a může způsobit, že lidé nebudou bolet v závislosti na použitém léku a postupu. Sedace vytvoří uvolněnější stav a může dokonce způsobit, že pacient usíná během postupu. Vývoj anestézie a sedace byl významným krokem v lékařské praxi, který umožnil provádět chirurgické výkony, účinněji zvládat bolesti a řídit pacienty, kteří zažili úzkost a stres.

Často se anestezie a sedace kombinují v postupu. Útlum se používá k udržení pohodlí pacienta nebo k úplnému usnutí pacienta, zatímco anestezie zabraňuje tomu, aby pacient pocítil bolest. Bolest může být natolik závažná, že může poslat pacienta do šoku – nežádoucímu zániku záležitostí – a bolest může také zasahovat do postupu, protože pacienti mohou v reakci na bolest škubnout nebo křičet. Použití anestezie a sedace k léčbě bolesti a udržení pohodlí pacienta usnadňuje soustředění a může snížit komplikace pro pacienta.

Anestezie může být použita samostatně pro drobné postupy ve formě místního nebo regionálního anestetika. V tomto případě se léčba bolesti aplikuje na oblast těla, kde bude lékař pracovat, jako oblast čelisti obklopující zhnitý zub pro zubní proceduru. Oblast je před provedením vyšetřena, aby se potvrdilo, že pacient nemůže cítit a léčba bolesti bude v průběhu procedury upravena podle potřeby.

Pokud se u pacienta objeví úzkost a stres, může být užito na uklidnění pacienta. Mnoho sedativ přispívá také ke ztrátě paměti, rozmazání vzpomínek na proceduru pro pacienta. Pacienti se sedativy se mohou cítit klidněji. V závislosti na stupni útlmu se pacienti mohou účastnit postupu a reagovat, nebo mohou být do značné míry necitliví.

Při celkové anestezii je pacient spánkován kombinací léků určených k vyvolání bezvědomí, prevenci pohybu pacienta a omezení bolesti. Pacient je pečlivě řízen a ventilátor se používá pro dýchání pro pacienta během procedury, protože pacient nemůže samostatně dýchat. Tato anestezie na vysoké úrovni je řízena anesteziologem nebo vyškoleným technikem anestezie.

Kromě použití v chirurgii a procedurách jsou anestezie a sedace užitečné také při léčbě bolesti, stresu a napětí u pacientů. Pacienti mohou být opatřeni sedativními látkami, jako jsou například sociální úzkostné poruchy, a pacienti s chronickými bolestivými stavy mohou dostávat léky jako jsou nervové bloky, aby zabránily přenosu signálů bolesti.

Co je warfarin?

Warfarin je antikoagulační lék na předpis, který se užívá k prevenci vzniku krevních sraženin. Warfarin může zabránit vzniku krevních sraženin a snížit riziko, že se stávající krevní sraženiny stanou většími v cévách. Typicky je Warfarin nebo Coumadin ®, jak je jinak známo, předepisován osobám s poruchami, jako je nepravidelný srdeční tep. Pacienti s mechanickými nebo náhradními srdečními ventily jsou navíc předepisováni warfarinu pro prevenci trombózy.

Warfarin je často předepsán také pacientům, kteří mají anamnézu nebo rizikovými faktory infarktu. Navíc se také doporučuje pro prevenci plicní embolie nebo krevní sraženiny v plicích. Antikoagulancia, která působí jako ředidlo krev, snižuje agregaci trombocytů v krvi. Ačkoli antikoagulancia je velmi účinná při léčení určitých zdravotních stavů, mohou také způsobit nebezpečné vedlejší účinky nebo nežádoucí účinky. Tato rizika jsou vzácná, ale pacienti musí být při jejich podávání lékařsky sledováni.

Někdy může přípravek Warfarin nebo Coumadin® způsobit krvácení ohrožující život. Je důležité, aby pacient informoval lékaře, pokud má poruchy krvácení. Abnormální krvácení související s antikoagulační léčbou je pravděpodobnější u pacientů starších 65 let a během prvních pár týdnů léčby. Riziko krvácení je také častější u těch pacientů, kteří se účastní sportů nebo činností, které mohou způsobit vážná zranění.

Typicky se léčba warfarinem považuje za bezpečnou, avšak může způsobit významné vedlejší účinky. Pacienti by měli upozornit svého lékaře, pokud se u nich vyskytne prodloužené krvácení z řezu, krvácení z nosu nebo krve v moči. Podobně, jestliže jedinec zažívá krvácení dásní, vykašlává krve nebo si všimne krve v stolici, měl by být lékař informován. Pokud je krvácení přílišné a prodloužené, pacienti musí vyhledat lékařskou prohlídku a léčbu.

Většinu času, abnormální krvácení se objeví jako otevřená krev, avšak antikoagulační léčba může způsobit okultní krvácení. Tento typ skrytého krvácení se může projevit tím, že způsobí anémii. Příznaky anémie mohou zahrnovat bledost, únavu a rychlou srdeční frekvenci. Příznaky anémie musí být okamžitě hlášeny lékaři, stejně jako přítomnost neobvyklých modřin a malých, zřetelných červených skvrn, které se objevují pod kůží. Podlitiny a bodky mohou znamenat vnitřní krvácení.

Obecně jsou vedlejší účinky ředidel krve mírné a mohou být účinně léčeny úpravami léků a dietními změnami. Pacienti by se měli vyvarovat zelené listové zeleniny, které často obsahují nadměrný obsah vitaminu K, protože mohou přispívat ke zvýšenému riziku nežádoucích účinků na warfarin. Lékař pravidelně objedná krevní testy, aby zajistil dostatečnou srážení krve pacienta. Někdy, pokud pacient nemůže tolerovat léčebnou antikoagulační léčbu na předpis, lékař může předepisovat bezkontaktní aspirin, který je také účinným antikoagulantem.

Jaká je struktura svalového systému?

Zatímco neexistuje konsensus o přesném čísle, většina odborníků souhlasí, že lidské tělo má více než 650 svalů. Struktura svalového systému je složitá, ale obecně jsou svaly rozděleny do tří kategorií: kosterní, hladké a srdeční. Některé svaly jsou dobrovolné, jiné jsou nedobrovolné. Navíc jsou některé svaly striate, zatímco jiné nejsou.

Když většina lidí přemýšlí o struktuře svalového systému, kostní svaly jsou ty, které vám přišli na mysli. Jedná se o prominentní svaly, které lidé stavějí s cvičením. Oni jsou připojeni k kosti přes šlachy a jsou zodpovědní za dobrovolné hnutí. Jinými slovy, člověk musí vědomě přemýšlet o přesunu kosterních svalů, aby se tak mohlo stát.

Kostní svaly jsou pruhované, což znamená, že až blízko, vypadají, jako by procházely čarami. Tyto viditelné čáry ukazují typ vlákna a tkáně, které tvoří svaly. Většina kosterních svalů pracuje ve dvojicích, přičemž jeden sval odpovídá za pohyb v jednom směru a druhý s pohybem v opačném směru. Podobně, mnoho z nich spolupracuje při uskutečňování jednoho pohybu tekutiny. Například pro zvednutí sklenice ledového čaje musí několik skupin svalů pracovat společně, aby dokončili i tak jednoduchý úkol.

Další skupina svalů nalezená uvnitř svalového systému jsou hladké svaly. Jak název napovídá, tyto svaly nejsou striate, ale mají hladký vzhled místo toho. Jsou považovány za nedobrovolné, protože člověk nemusí přemýšlet o pohybu, aby mohli vykonávat svou práci. Tato skupina svalů se stará o důležité tělesné funkce, jako je trávení, dýchání, polykání a průtok krve. Mohou se nalézt na místech, jako je žaludek, stěny cév a dýchací systém a jsou řízeny automaticky určitou oblastí mozku.

Struktura svalového systému zahrnuje také srdeční svaly. Tato skupina svalů se nachází ve stěnách srdce a je zodpovědná za udržování čerpání srdce. Stejně jako hladké svaly, jsou nedobrovolné, takže člověk nemusí vědomě přemýšlet o každém tahu, které jeho srdce bere. Mají také pruhovaný vzhled, ale na rozdíl od kosterních svalů jsou navrženy tak, aby dělaly krátké, rychlé kontrakce spíše než široké pohyby.

Vzhledem k rozsáhlé struktuře svalového systému, přibližně polovina celkové hmotnosti člověka pochází ze svalu. Většina lidí si je vědoma potřeby cvičení, aby zlepšila sílu a vzhled dobrovolných kosterních svalů. I přesto, že hladké a srdeční svaly jsou nedobrovolné, je třeba se o ně starat. Výživná strava a dostatečné množství kardiovaskulárního cvičení může zlepšit tón a funkci svalového systému a tím zlepšit celkové zdraví člověka.